正月の正しい過ごし方



国家試験を控えた学生のまともな正月の過ごし方は、

  • 日の出をみる代わりに、国家試験の過去問を解く
  • 初詣に行く代わりに、国家試験の過去問を解く
  • 正月番組を視聴する代わりに、国家試験の過去問を解く
  • 親しい人たちとパーティする代わりに、国家試験の過去問を解く
  • おせち料理を楽しむ代わりに、国家試験の過去問を解く
  • お年玉をもらう代わりに、国家試験の過去問を解く
  • 夜更かしする代わりに、国家試験の過去問を解く
です。

博士論文&修士論文の提出を控えた大学院生のまともな正月の過ごし方は、
  • 日の出をみる代わりに、論文を書く
  • 初詣に行く代わりに、論文を書く
  • 正月番組を視聴する代わりに、論文を書く
  • 親しい人たちとパーティする代わりに、論文を書く
  • おせち料理を楽しむ代わりに、論文を書く
  • お年玉をあげる代わりに、論文を書く
  • 夜更かしする代わりに、論文を書く
です。


上記の人たちの家族のまともな正月の過ごし方は、
  • 日の出をみようと誘う代わりに、国家試験の過去問を解せる or 論文を書かせる
  • 初詣に行こうと誘う代わりに、国家試験の過去問を解せる or 論文を書かせる
  • 正月番組を見ようと誘う代わりに、国家試験の過去問を解せる or 論文を書かせる
  • 親しい人たちとパーティしようと誘う代わりに、国家試験の過去問を解せる or 論文を書かせる
  • おせち料理を楽もうと誘う代わりに、国家試験の過去問を解せる or 論文を書かせる
  • お年玉をあげたりもらう代わりに、国家試験の過去問を解せる or 論文を書かせる
  • 夜更かししようと誘う代わりに、国家試験の過去問を解せる or 論文を書かせる
です。

失敗したら後がないわけですから、正月でも過剰に努力しつづけるしかない。

努力すべきときは、過剰に努力すべきです。

ただし、効率を高めるために、

  • 食事は栄養あるものを適度に食べる
  • 汗をかくぐらいの有酸素運動はしっかり行う
  • マインドフルな状態を保つ
  • 睡眠時間は削らない(最低でも6時間程度は寝る)

ようにしましょう。

よーするに、正月でも各自が健康管理しながら、過剰に頑張ってくださいということです。